当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:鸿运国际体育 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 没有了 下一篇: 没有了 相关文章 阿尔及利亚足协:古伊里左大腿肌肉受伤,退出集训 2026-09-27 塞尔维亚vs荷兰裁判马齐尼亚克数据:近20场65黄5红9点 2026-09-27 邦马蒂:伤痛像坐过山车,重返赛场很开心 2026-09-27 爱尔兰主帅谈战以色列:我们参赛是因为赛事规则是这么规定的 2026-09-27 乔瓦尼-西蒙尼:如果那不勒斯1月来找我?我只专注于都灵 2026-09-27